Für alle Menschen, die mitten im Leben stehen und zugleich etwas für Körper, Geist und Seele tun möchten. Der Atem wird bewusst in die in sich abgeschlossenen Übungsreihen (meist dynamische Bewegungen) integriert. Es folgt eine Entspannungsphase, auf die abschließend eine Meditation praktiziert wird. "Im Yoga ist das Wichtigste die Erfahrung. Die Erfahrung geht direkt in dein Herz." (Yogi Bhajan)

Status:

Kursnr.: 261-6036

Beginn: Fr., 06.03.2026, 07:00 - 08:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 6 - 2.Stock

Gebühr: 66,00 €

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Getränk, Matte